임신 중기 필요한 영양제
임신 7개월을 맞은아내 때문에 영양제는 어떤것을 먹어야 할지 공부했는데 알아보는것도 어렵네요. 임신 1분기, 2분기, 3분기에 따라 먹어야 하는 영양제가 모두 다르기때문이죠. 압구정 호산병원에 다니면서 의사선생님이 물론 말씀해주시는 부분들이 있긴 하지만 우리가 따로 또 공부하고 알아보아야 할것 같았습니다. 지금 먹고있는 것들 사진 함께 첨부합니다. 1.오메가 3 오메가 3는 탄소 결합구조 중 세번째 탄소-탄소 결합에 첫 이중결합이 존재하는 다중불포화지방산 전체를 총칭합니다. 오메가 3 중 대표적인 지방산으로는 DHA, EPA, 리놀렌산 등이있습니다. >DHA의 효능 최근 오메가 3 중 하나인 DHA가 태아지능발달에 도움을 주고, 조산과 임신중독증의 위험을 낮춘다는 보고가 발표되었습니다. DHA는 뇌신경계..