블루스크린 차단 프로그램 f.lux

블루스크린 안경을 집에서도 사무실에서도 쓰는 저는 눈의 피로도에 따라 하루의 컨디션이 달라지기 때문에 이 프로그램도 이용 하게 되었습니다. 

네이버에서 f.lux를 검색해서 바로 다운로드

 

 

 

보시는 것과 같이 네이버 윈도우에서 1위 프로그램입니다. 

 

 

 

설치를 하시다 보면 위치를 설정하라고 나오는데 이유는 보니까 태양이 떠오르는 시기에 맞춰서 빛의 양을 조절해줍니다. 해가 떨어지고 저녁 시간이 되면 노란색으로 화면이 변하게 되는데 이것이 눈의 피로도와 상관관계가 있는것 같습니다. 

 

위에 보이는 것과 같이 change를 눌러서 본인의 위치를 설정합니다.

 

제가 블루스크린을 차단 하는 안경을 썼을때도 모니터가 노란색으로 보이거든요.

 

하루종일 사무실에서 일하는 사무직 직장인들 또는 사업자 분들 모두 컴퓨터를 할때 눈 보호를 해야할것 같습니다. 특히 아이들이 있는 집이라면 시도때도 없이 보는 태블릿이나 컴퓨터로부터 눈을 보호 할 수 있도록 교육해야 할것입니다. 아이들 시력이 나빠지는 것은 어른들의 책임입니다. 교육이 필요하죠.

 

저녁 타임에 맞게끔 해서 6시 쯤 되어서 화면이 노란색으로 변하게 됩니다.

 

 

아래 간략하게 f.lux가 제공하는 내용들을 써봅니다. 

 

f.lux가하는 일 컴퓨터와 휴대 전화 화면에서 오는 빛은 인간의 일주 시스템에 특히 밤에 실제 효과를냅니다. 깨우는 시간과 위치를 기반으로 f.lux는 일년 내내 매일 바뀌는 맞춤 조명 스케줄을 만듭니다. 슬라이더를 움직이면 원하는대로 색상을 미세 조정할 수 있습니다. f.lux에 대한 추가 정보 컴퓨터 화면, 태블릿 및 휴대 전화는 마치 태양처럼 시계 방향으로 전체 스펙트럼의 빛을 방출합니다. 잘못된 시간에 푸른 빛에 노출되면 나중에 깨어나 잠을 잘 수 있습니다. f.lux는 청색광과 녹색광을 제거하여 저녁 시간을 절약하도록 도와줍니다. 밤에는 새로운 색상에 익숙해 지려면 며칠이 걸릴 수 있으므로 f.lux에서 밤 시간 색상을 눈에 좋게 느껴지도록 설정하는 것이 좋습니다. f.lux로 며칠 후 설정을 실험하여 좀 더 따뜻하게하고 가장 적합한 색상을 찾으십시오. Windows에서 기본 설정 인 3400K는 파란색의 약 3/4 및 녹색 등의 약 절반을 제거합니다. "색상 범위 확장"을 선택하여 Windows에서 더 많은 색상을 해제 할 수 있습니다 ( "Lighting at night"메뉴에서).

 

저도 1년 넘게 블루라이트 차단 모드를 사용하다보니 익숙해졌고 눈의 피로도가 많이 낮아진것 같습니다.

 

 

 

 

아 화면으로 캡쳐해서 설명해드리려고했는데 보니까 노란화면에서 캡쳐해도 다시 원래 화면으로 돌아오니까 노란 화면에서 캡쳐한게 사라지네요.ㅎㅎ

 

아래 빨간색으로 체크한 원을 조절하면 노란색으로 화면이 바뀌니 한번씩 해보시길 추천드립니다.

블루스크린도 차단해주고 눈보호도 해준다고 하니 청광렌즈 안경과 더불어서 꼭 사용하면 좋을것 같습니다.

 

 

 

모니터 전용 안경 눈보호 블루라이트 차단안경(청광렌즈)

(눈보호) 이마트 트레이더스 필수템 오메가3 

아이폰 나이트쉬프트(nightshift)